SUCOS, DETOX, SHAKE E SOPAS
SUCOS A principal função do chá de hibisco é promover a termogênese em seu corpo. Mas o que é isso? isso é muito simples! A função termogênico de muitos alimentos é aumentar o metabolismo do corpo. Ou seja, o corpo usa mais energia para funcionar. Por isso, o suco termogênico é indicado para quem deseja emagrecer, pois potencializa a dieta. Ou seja, esta receita pode fazer você emagrecer mais rápido, principalmente quando acompanhada de um cardápio balanceado e atividade física. Os sucos também são energizantes, trazendo mais disposição à sua rotina. O melhor de tudo, é super refrescante e ajuda a reduzir os efeitos do calor do verão. 1- Receita de suco termogênico Uma folha de rúcula Um copo (250ml) de suco de laranja Suco de um limão Gengibre a gosto Canela em pó a gosto 2 - Receita de suco termogênico Suco de Abacaxi com Hortelã e Linhaça (Rende 2 copos de 400ml - Tempo de Preparo: 5 minutos) 1/2 abacaxi descascado 300ml de água 10 folhas de hortelã 1 colher de sopa de linhaça